Caspa – Nizoral

O que é a caspa?

A caspa nem sempre é uma condição crónica comum da pele, também pode ser um problema temporário que ocorre quando o corpo passa por alterações hormonais, como puberdade ou gravidez. Como o couro cabeludo está tipicamente coberto de pelos e não podemos ver a condição exata de nossa pele, a caspa manifesta-se por flocos brancos de pele morta que caem do couro cabeludo.

Factos acerca da caspa

Caspa – um problema comum e recorrente do couro cabeludo. A cada segundo, uma pessoa é afetada, pelo menos uma vez na vida. A caspa também é frequentemente acompanhada de sintomas como comichão, sensação de queimadura e vermelhidão do couro cabeludo
Caspa afeta mais os homens do que as mulheres. Uma da razões para tal é que os homens produzem mais gordura por razões hormonais. Isto faz com que a caspa seja pegajosa, o que proporciona um crescimento excessivo de Malassezia Furfur
A causa mais comum da caspa são fungos comensais. Malassezia furfur ocorre naturalmente na camada superior do couro cabeludo com uma concentração até 46% – em cada pessoa.
O crescimento excessivo dos fungos leva à caspa, comichão e vermelhidão do couro cabeludo- isto pode levar a dermatite seborreica em casos graves

Causas principais da caspa

Pele seca

Pele seca é mais prevalente no tempo frio

Malassezia

Malassezia furfur é o fungo mais comum causador da caspa. É um fungo naturalmente presente na pele, que causa problemas se crescer excessivamente.

Sazonalidade

O estado da pele pode agravar-se por vários fatores externos como poluição do ar ou baixa humidade

Dermatite

Caspa pode também agravar-se devido á aplicação excessiva de produtos de hair styling e uso continuado de chapéus e gorros

Algumas doenças

Factores internos como alterações hormoniais ou stress podem ter peso no aparecimento de caspa

Produtos de cuidado capilar

Algumas doenças ou dieta insuficiente (ex: Deficiência em zinco) permite a multiplicação de bactérias

Como prevenir a caspa?

Evitar stress

Se sofre de caspa, o stress pode às vezes piorar os sintomas, pois enfraquece as defesas naturais do corpo, tornando mais difícil lidar com a irritação da caspa

Dieta Equilibrada

Alimentar-se corretamente não é apenas bom para a saúde, como também para o cabelo e couro cabeludo. Alimentos ricos em Omega3 podem ajudar a manter o couro cabeludo saudável

Massagem

Massagar levemente o couro cabeludo durante a lavagem do cabelo com champô anticaspa ajudará a quebrar quaisquer flocos de caspa e garantir que o couro cabeludo esteja totalmente coberto

Lavagem Regular do cabelo

É importante lavar regularmente o cabelo para remover os óleos que se acumulam diariamente

Limpar as escovas de cabelo

Assegure que a sua escova está limpa, removendo cabelos mortos e residuos e produtos de styling

Usar produtos de Styling com moderação

O uso excessivo de produtos de styling, como gel e spray de cabelo, pode causar uma acúmulação de óleo no couro cabeludo e no cabelo, o que pode causar irritação no couro cabeludo e formação de caspa. Tente não usar demasiado e certifique-se sempre de que os produtos de styling são completamente removidos

Dicas para cuidar do seu couro cabeludo

Use um chapéu para proteger o couro cabeludo dos raios de sol ultravioleta Evite tratamentos químicos como colorações e produtos de styling permanetnes
Não use água quente ao lavar o cabelo, ajuste a temperatura para morna/tépida
Limpe frequentemente a sua escova para remover células de pele morta

Saiba mais